Os benefícios do Chá Verde

Já foram bem estudados os efeitos do chá verde para a saúde, principalmente no combate ao câncer. Essa propriedade anticâncer, está relacionada à presença de polifenóis, principalmente a epigagocatequina-3-galato.

Em 2007, pesquisadores descobriram que os polifenóis do chá verde podem diminuir a velocidade de crescimento do câncer de mama e provocar a morte de células cancerígenas em ratos. O chá verde também apresenta um pouco de cafeína.

Além da ação anticâncer, o chá verde também é um ótimo antioxidante, antiinflamatório, hipoglicemiante, diurético e ajuda no emagrecimento.

As catequinas presentes no chá verde também ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo portanto, doenças infecciosas. Assim, é uma ótima bebida para se prevenir o covid, nesta pandemia que ainda estamos passando.